Say xe khi di chuyển đường dài là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt, cảm giác say xe có thể ảnh hưởng đến sự hứng thú và trải nghiệm du lịch của bạn. Hãy cùng ViSafe tìm hiểu 5 mẹo hữu ích giúp bạn giảm thiểu say xe khi đi đường dài và đảm bảo bạn có một chuyến đi thoải mái và dễ chịu hơn.
1. Lựa chọn vị trí ngồi thích hợp để giảm thiểu say xe
Một trong những cách hiệu quả nhất là chọn vị trí ngồi thích hợp. Vị trí ngồi ở ghế trước hoặc ở giữa xe thường ít bị rung lắc hơn so với các vị trí khác. Tốt hơn hết, bạn nên ngồi ở ghế trước bên cạnh tài xế. Điều này giúp bạn có tầm nhìn tốt hơn ra phía trước và giảm thiểu cảm giác buồn nôn do rung lắc.
2. Sử dụng thuốc chống say xe khi di chuyển đường dài
Thuốc chống say xe vẫn là giải pháp hiệu quả đối với nhiều người. Vì vậy, trước khi bắt đầu chuyến đi, bạn có thể sử dụng các loại thuốc như Dramamine hoặc Bonine. Tuy nhiên, Bạn cũng nên nhớ là phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tham khảo ý kiến từ bác sĩ nếu bạn có bất kỳ điều kiện y tế nào. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử các biện pháp khác như sử dụng miếng dán chống say hoặc ăn một lát gừng tươi.
3. Tránh sử dụng thiết bị điện tử
Việc sử dụng điện thoại di động, máy tính bảng hoặc đọc sách trong khi xe đang di chuyển có thể làm tăng cảm giác buồn nôn. Thay vào đó, bạn hãy cố gắng nhìn ra ngoài cửa sổ và tập trung vào các điểm xa. Vì việc hướng ánh nhìn ra xa và theo dõi chuyển động bên ngoài sẽ giúp bạn cảm thấy ổn định hơn.
4. Thay đổi thói quen ăn uống để giảm cảm giác say xe khi di chuyển đường dài
Bạn biết không? Việc ăn uống đúng cách cũng là một biện pháp quan trọng để phòng tránh khi đi đường dài. Điều bạn cần làm là tránh ăn quá no hoặc để bụng đói trước khi lên xe. Một bữa ăn nhẹ với thực phẩm dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ sẽ tốt hơn cho dạ dày của bạn. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh các loại thức uống có cồn, cà phê hoặc đồ uống có ga vì chúng có thể làm tăng cảm giác say xe. Bên cạnh đó, bạn cũng nên uống nước đều đặn trong suốt chuyến đi để giữ cơ thể luôn đủ nước.
5. Thư giãn và hít thở sâu để xoa dịu cảm giác khi bị say xe
Kỹ thuật thư giãn và hít thở sâu có thể giúp bạn kiểm soát cảm giác tốt hơn. Khi bắt đầu cảm thấy buồn nôn, bạn nên hít thở sâu và đều, tập trung vào việc giữ cho tâm trí của bạn được thoải mái. Nếu có thể, bạn hãy mở cửa sổ để hít thở không khí trong lành. Ngoài ra, bạn cũng nên mang theo tinh dầu như bạc hà hoặc gừng để ngửi, vì chúng có tác dụng làm dịu cảm giác của bạn.
6. Sự thoải mái của việc sử dụng ô tô cá nhân khi di chuyển đường dài
Sử dụng ô tô cá nhân để di chuyển. Thông thường, xe cá nhân luôn có mùi dễ chịu hơn các loại xe, tàu khác. Chính vì vậy khi tự di chuyển bằng xe cá nhân của mình. Chính chủ thường khó say xe hơn ngay cả khi đi đường dài. Đối với các chuyến di chuyển đi các thành phố gần khác. Bạn có thể sử dụng chính ô tô của bản thân để di chuyển. Tuy nhiên, nếu bạn muốn chuyến đi đường dài của mình thoải mái hơn. Bạn có thể thuê tài xế lái xe hộ ViSafe để có thời gian nghỉ ngơi trong suốt hành trình.
Kết Luận
Bằng cách áp dụng những mẹo này, bạn có thể giảm thiểu tối đa cảm giác buồn nôn. Và tận hưởng hành trình một cách thoải mái và an toàn hơn cùng với ViSafe. Bạn hãy nhớ rằng mỗi người có một phản ứng khác nhau. Vì vậy bạn hãy thử nghiệm và tìm ra biện pháp phù hợp nhất cho bản thân nhé. ViSafe luôn chúc bạn có những chuyến đi đường dài thú vị mà không còn lo lắng về cảm giác say xe nữa!
